雑記

ひとり暮らしの料理に困ったら、「ちゃんぽん」を作ろう!野菜も美味しく摂取できてオススメ!

ひとり暮らしをしていると、その日のご飯に毎度悩まされます。

そりゃあコンビニやスーパーに行けば惣菜や弁当は充実していますが、毎日買っていると財布のダメージが大きいです。

そこで私は最近「ちゃんぽん」を作り始めました!

ちゃんぽんを作り始めて感じたのですが、ひとり暮らしには本当にオススメな料理です!

オススメ理由を説明していこうと思います!

麺が安い

これはうどんやラーメンにも当てはまりますが、スーパーで購入できる冷蔵の麺類は安いですよね。

メーカーによっては1食分で30円や40円と、非常に格安です。

粉末スープで楽々調理

ちゃんぽんスープは粉末タイプが多数販売されていますので、簡単調理できます。

ひとり暮らしの男性なら、少しでも料理は楽に済ませたいですからね。

オススメはミヤジマの粉末スープです。複数試してみましたがこれが一番好きです。

野菜が美味しく摂取できる

ちゃんぽんにハマった一番の理由はこれです!

ちゃんぽんは野菜を美味しく食べられます。

玉ねぎやにんじん、ピーマン、キノコ類など、ほとんどの野菜がちゃんぽんスープの味付けに馴染むんです。

大量の野菜がクタクタに柔らかくなるまで炒め、ちゃんぽんにぶち込んで食べるのが自分流の食べ方です。

ひとり暮らしで不足しがちな栄養分をしっかり取ることができます。

まとめ

ちゃんぽんは野菜を美味しく食べるにはもってこいの料理です。

これから季節も夏になりますが、ラー油を垂らしてピリ辛にすると夏バテ防止にもなります!

料理に困った方、最近野菜不足を感じているひとり暮らしの方、ぜひちゃんぽんを作りましょう!

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